كتب / مروان محمد
نبات الحلبة يتمتع بمحتوى غذائي صحي, وفوائد كبيرة في المساعدة على علاج العديد من المشاكل الصحية، حيث يحتوي على كمية جيدة من الألياف والمعادن، بما في ذلك الحديد والمغنيسيوم, فملعقة كبيرة واحدة من الحلبة تمنح 20% من قيمة الاحتياجات اليومية من الحديد، و 5% من الاحتياجات اليومية للمغنيسيوم، و 3 غرام من الألياف, كما أظهرت تجارب فوائدها للصحة الإنجابية للرجل، حيث لها تأثير على مستوى هرمون التستوستيرون.
وتم تطوير مستخلص جديد من بذور الحلبة مخصب بنسبة 20٪ من البروتوديوسين، وقامت دراسة بتقييم فعالية المستخلص في 50 متطوعًا من الذكور تتراوح أعمارهم بين 35-65 عامًا على مستويات هرمون التستوستيرون المتزايدة والإجمالية، وملف الحيوانات المنوية، واليقظة العقلية، وصحة القلب والأوعية الدموية، والمزاج، والرغبة الجنسية، ونوعية الحياة.
وتم إعطاء 500 ملغ / يوم إلى 50 متطوعًا ذكرًا على مدى 12 أسبوعًا في دراسة مفتوحة لتحديد الفعالية, لتؤكد النتائج أن هذا المستخلص الغني بالبروتوديوسين من بذور الحلبة آمن وفعال في تعزيز مستويات هرمون التستوستيرون الخالي من المصل، ملف صحي للحيوانات المنوية، اليقظة العقلية، صحة القلب والأوعية الدموية، والأداء العام للمتطوعين الذكور، ومع ذلك يعد من الضروري استشارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب للحالة.
